Como o próprio nome diz é uma aula que trabalha a musculatura abdominal, região muito importante para mantermos a postura em boas condições. São apenas 30 minutos, mas não se engane, pois a aula vai de uma intensidade de moderada a intensa.

Indicada para homens e mulheres que desejam fortalecer, ganhar resistência e tonificar a musculatura.

Professor animado e responsável com música boa, só falta você aqui!!!